Ihmiset

Good coach can change a game.
A great coach can change a life.

IMG_1537

PÄÄVALMENTAJA & Toimitusjohtaja

Jessica Reiman

Erikoisosaaminen:

Toiminnallinen harjoittelu, lihaskuntoharjoittelu, vaativat elämäntapamuutokset​

heidi11

VALMENTAJA

Heidi Klinga

Erikoisosaaminen:

Lihaskuntoharjoittelu, painonpudotukset, liikkuvuusharjoittelu, ravintovalmennus​

juha

VALMENTAJA, Ravintovalmentaja

Juha Nevalainen

Erikoisosaaminen:

Kehonpainoharjoittelu​

hanna

VALMENTAJA

Hanna Hallikainen

Erikoisosaaminen:

Raskausajan liikunta sekä synnytyksen jälkeinen liikunta, kestävyysliikunnan oheisharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu

noora

VALMENTAJA

Noora Löfgren

Erikoisosaaminen:

Elämäntapamuutokset, kuntosaliharjoittelu, fysiikkavalmennus (jalkapallo/ amerikkalainen jalkapallo, golf)

heidi-koistinen

VALMENTAJA

Heidi Koistinen

Erikoisosaaminen:

Toiminnallinen harjoittelu, voimaharjoittelu, painonnostovalmennus, kuntoliikunta, juoksuharjoittelu sekä kehonpainoharjoittelu.

veeti

VALMENTAJA

Veeti Väliahdet

Erikoisosaaminen:

Lihasmassan kasvatus, voimaharjoittelu, nuoret urheilijat

ritva

valmentaja

Ritva Pihlaja

Erikoisosaaminen:

Voimaharjoittelu, kuntosaliharjoittelu

valmentaja

Igor Sergeev

Erikoisosaaminen:

Lihasmassan kasvatus, voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, painonpudotukset ja lajikohtainen fysiikkavalmennus

prehealth-minna

valmentaja

Minna Marjamäki

Erikoisosaaminen:

Kuntosaliharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, mailapelien fysiikkavalmennus, raskauden aikainen ja jälkeinen liikunta, juoksuvalmennus

tiina

Fysioterapeutti

Tiina Väinölä

Erikoisosaaminen:

Mentaalivalmennus, fysioterapeuttinen harjoittelu, kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi, jooga, kehonhuolto

IMG_1916

valmentaja

Valtteri Kallio

Erikoisosaaminen:

Voimaharjoittelu, toiminnallinen (crossfit) harjoittelu, tasapaino ja palautuminen harjoittelussa, urheiluvammojen kuntoutus, kilpaurheiluvalmennus

Tomi-lalu

Aluejohtaja

Tomi Lalu

mikko-korpeinen

valmentaja, aluejohtaja

Mikko Korpeinen

Erikoisosaaminen:

Kuntosali- ja voimaharjoittelu, toimintakykyvalmennus, henkinen valmennus, ravintovalmennus

Hanne-Leena-Pirinen

valmentaja

Hanne-Leena Pirinen

Erikoisosaaminen:

Kuntosaliharjoittelu, raskausajan liikunta sekä synnytyksen jälkeinen liikunta, kehonmuokkaus, liikkuvuusharjoittelu, elämäntapamuutokset

mari-makinen

valmentaja

Mari Mäkinen

Erikoisosaaminen:

Erikoisosaaminen: Kuntosali- ja voimaharjoittelu, toimintakykyvalmennus, henkinen valmennus, ravintovalmennus

Sonja-Suvilaakso

valmentaja

Sonja Suvilaakso

Erikoisosaaminen:

Elämäntapamuutokset, kuntoutus, mentaalivalmennus, ketogeeninen ruokavalio

jenniina-lamminpohja

valmentaja

Jenniina Lamminpohja

Erikoisosaaminen:

Voimaharjoittelu, kehonmuokkaus, painonhallinta, elämäntapamuutokset

jenni-puhakka

valmentaja

Jenni Puhakka

Erikoisosaaminen:

Elämäntapamuutokset, painonnosto, kuntosali- ja toiminnallinen harjoitteku sekä voima- ja kestävyysharjoittelu

Muu henkilökunta

niko

Liiketoimintajohtaja

Niko Leppikangas

mirka

ROIHU-verkkovalmennukset

Mirka Henriksson

Erikoisosaaminen:

Toiminnallinen harjoittelu (crossfit harjoittelu), painonnostoharjoittelu, kehonpainoharjoittelu